碰到负面新闻,负面信息怎么办
要让自己内心明白，碰到各种负面信息是非常正常的事。它就是生活的一小部分。生活当中既有正能量。就一定会有负能量。既有阳光。就会有黑暗。当你的内心不再排斥负能量，那你就不会觉得有什么压力或烦躁，接受一切事物才算是你进步的开始。我们接受了很多负面信息当中，有一些是绝对负面，但有一些亦是正面的一种表现。例如家人在认为对你好的基础上，会不让你去做这一个，不让你去做那个，打击你的积极性。所以在这里，自己需要学会区分负面信息的本质。
一些例如谣言，人身攻击的。这属于恶意负面，果断远离隔断。一些例如劝告，或关心，属于善意的负面表现。这些要有一个善意的回应。当自己区分的更加多，看到了很多的负面的本质，那自己就会形成一个习惯性的判定，并做出自己的本能反应。自己就会越来越强大。当我们大家都努力起来，尽自己的一点力量，去抵抗与黑暗的信息作斗争。那么这样的信息也会越来越少。有些时候看到很多朋友通过朋友圈转发了很多正能量或揭露那些负能量的行为，这也告诉我们，一味的躲避问题，只会让问题越来越大，只有影响问题与之抗争，才可以解决问题。
平时多锻炼身体，这样就可以磨练自己的意志，关键时刻不会受到影响。同时多看书，多去学习，扩大自己的小知识面，增强自己对负面信息的判断能力。就像易经开篇所述。天行健，君子当自强不息。地势坤，君子当厚德载物。抱有一个正确的人生观、世界观、价值观，坦然面对这些负面信息，以更加乐观的生活态度和顽强的工作精神，去消解这些负面信息，努力使自己走出暂时的低谷，迎接更加美好的明天！
被网络的负面新闻和评价影响,开心不起来怎么办呢
一则新闻让你有如此多的感触和情绪，我感受到你是一个共情能力非常强的人，充满了爱心，真的很欣赏你。同时也看到你因一些不相关的事情带来了比较大的情绪波动。你除了同情新闻中的那个女孩，你还被一些评论影响到了你的心情。因为那些人的观点和你不一样，你认为女孩造成这样的结果，是父母的不负责任。很多网友却同情并理解他们的父母，你不能理解他们的这份理解。
我讲一件我们家里的一件小事情，希望能给你一点启发。我们一家人都很喜欢看自然纪录片，有一天我们看了一集主角是野牛的纪录片，看到狮子要来抓野牛的时候，我们都很着急，希望狮子不要抓到野牛。没过多久我们又看了一集以狮子为主角的纪录片，看到狮子要去抓野牛的时候，我们又很着急，希望狮子能抓到野牛。
儿子说真奇怪，为什么前几天我们希望狮子抓不到野牛，今天又希望狮子抓到野牛呢？我也愣住了，仔细想了一下，原来是我们的视角不一样，立场就不一样，观念也就不一样了。其实网友和你亦是站在不一样的视角，你本身是个大学生，你看到了女孩的照片，觉得她非常可怜，于是你的心就全都站在女孩这边。有一些网友可能他们已经为人父母，他们也面临着贫穷，甚至可能家里有一个精神病的孩子，所以他们更能理解父母的不容易。
在心理学上，确实任何一种人都是可以被理解的，犯罪心理学就是研究一个正常人怎么会走上犯罪的道路，同样亦是有迹可循的。但是理解不等于赞同，理解不等于支持。理解只是表示我们都知道他为什么会这样，我们通过理解反而可以及早采取措施，阻止他以后变成这样。这其实亦是心理学研究的意义所在。
孩子，继续保留你的同情心，你良好的共情能力，这是你人格中非常宝贵的一小部分。同时也希望你不要轻易受到别人的影响，不要因为别人和你的观点不一样而感受到烦躁。如果你觉得有很多不理解的事情，希望你可以用开放的心态，先承认这些事情的存在。再经历一些学习、观察、思考去理解他们为什么存在。你对这一个世界了解的更加多，你会觉得大多数事情都能被理解，心态也会越来越平和。
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