加湿器是不是智商税？用了三个月我发现了真相
【文章开始】
你有没有过这种经历？早上醒来喉咙干得冒烟，皮肤紧绷得像要裂开，特别是开了空调或者暖气之后，那感觉，简直了。我原来一直觉得，加湿器这东西吧，听起来挺鸡肋的，不就是喷点水汽嘛？直到今年冬天，我因为干燥到连续流鼻血，才被迫买了一个……结果，好家伙，真香了！今天咱就好好唠唠，加湿器这玩意儿，到底是不是生活必需品。
我们先搞清楚第一个问题：加湿器到底有啥用？
你可能觉得，空气干点就干点呗，多喝点水不就完了？哎，一开始我也这么想。但后来我发现，真不是那么回事。身体里的水分，和空气里的湿度，那是两码事。空气太干，你喝再多水，皮肤和呼吸道该失水还是失水。
加湿器的核心作用，其实就是把我们生活的这个小环境的空气湿度，维持在一个让人体比较舒服的水平。 具体来说，它能在这些方面让你感觉特别明显：
- 皮肤不干了，也不那么痒了。 特别是冬天，那种一脱秋裤“雪花”飘飘的尴尬，真的能缓解很多。
- 鼻子和喉咙会舒服很多。 早上起来不会再干呕，也不会总觉得有东西卡在喉咙里。
- 睡觉会更踏实。 湿度合适，呼吸道湿润，打呼噜可能都会轻一点（这个是我个人感觉啊，不一定对每个人都有效）。
- 对木制家具、乐器也有好处。 这个算是附加价值了，太干燥木头容易开裂，维持湿度能保护它们。
第二个问题来了：加湿器种类那么多，我该怎么选？
市面上加湿器五花八门，价格从几十到几千，看得人眼花缭乱。我当初也研究了好久，掉进去不少坑。简单来说，现在主流的就是两种：超声波的和冷蒸发的。
超声波加湿器就是最常见的那种，喷出白色水雾的。优点是价格便宜，加湿速度快，看起来效果“明显”。但它的缺点也挺要命：因为是把水直接打碎成小水滴喷出来，所以水里的杂质（比如水垢、细菌）也会跟着喷到空气里，容易造成白色粉末污染，对呼吸道敏感的人不太友好。我第一个买的就是这种，结果桌子附近老是有一层白粉，后来就不太敢用了。
冷蒸发式加湿器呢，原理不同，它是让水自然蒸发到空气里，没有白雾。优点是喷出来的是纯净的水分子，不会带出杂质，更健康。缺点是价格通常贵一些，加湿速度相对慢一点，而且需要定期更换滤网来过滤杂质。不过话说回来，为了健康多花点钱，我觉得还是挺值的。我现在用的就是这种，虽然看不见白雾，但湿度计上的数字是实打实升上去了，家里也没粉尘了。
所以怎么选？ 如果你预算有限，用水质比较好的纯净水，超声波的可能也行。但如果你追求健康，或者家里有小孩、老人、呼吸道比较敏感的成员，那我强烈建议，多花点钱上冷蒸发式的，省心又安全。
第三个关键点：使用加湿器，千万别踩这些坑！
买了加湿器不等于一劳永逸，用不对反而可能有害。这点我必须重点强调，因为很多人根本不在意。
- 水质是关键中的关键！ 千万不要直接加自来水，尤其是超声波款。自来水里的氯、矿物质、细菌……你想想，这些都变成颗粒物被你吸进肺里，多吓人。务必使用纯净水或凉白开，虽然麻烦点，但为了健康，这个步骤不能省。
- 定期清洁比什么都重要。 加湿器内部潮湿，简直就是细菌和霉菌的温床。如果你不勤快清洗，那加湿器就成了一个“细菌喷射器”……想想就恶心。最好能做到每天换水，每周彻底清洗一次。具体怎么彻底清洗各种霉菌，这个我得承认我还没完全搞明白，反正我就是用软刷和清水使劲刷。
- 湿度不是越高越好。 凡事过犹不及，湿度太高（比如长时间超过70%），墙壁、角落容易发霉，螨虫也喜欢。最舒适的湿度范围是40%-60%，最好配个湿度计看着点。
聊聊我自己的使用体验和变化
说实话，没买之前，我觉得这些都是商家制造的焦虑。但用了这三个月，变化是实实在在的。最明显的就是我晚上不起夜喝水了，一觉到天亮。我老婆也说脸上化妆不卡粉了，以前鼻子两侧老是起皮，现在好多了。
虽然…但是这玩意儿也不是一点缺点没有。比如你得记得加水，得记得清洗，稍微有点麻烦。而且好的加湿器工作起来有点声音，虽然不大，但对声音特别敏感的人可能需要适应一下。不过话说回来，这点麻烦和它带来的好处比，简直不值一提。
所以，加湿器到底值不值得买？
绕回最开始的问题，加湿器是智商税吗？从我个人的体验来看，对于生活在北方、或者长期开空调/暖气的家庭来说，它绝对不是一个可有可无的东西，而是一个能显著提升生活幸福感的设备。
它解决的不是什么“高大上”的需求，就是最基础的“舒适”和“健康”。当你不再因为空气干燥而失眠、喉咙痛、皮肤痒的时候，你就会觉得这钱花得真值。
当然啦，如果你生活在南方潮湿地区，梅雨季节墙壁都能“流汗”，那……您还是先买个除湿机吧！这东西，归根结底是要看你的实际需求和生活环境。
最后提醒一句，购买时一定要选择靠谱的品牌，看好售后服务。毕竟是要长时间使用、还关乎健康的东西，质量安全是第一位的。希望我的这点经验，能帮你拨开迷雾，做出适合自己的选择。
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