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  • 1. 为什么要使用牙膏？
  • 2. 牙膏该如何选择？
  • 3. 使用牙膏的正确方法是什么？
  • 4. 使用牙膏的注意事项有哪些？
  • 5. 如何正确保存牙膏？

1. 为什么要使用牙膏？

牙膏是清洁牙齿、口腔健康的重要工具，能有效清除牙齿表面的污垢和牙斑，同时还可以预防牙菌斑、牙龈炎、牙周病等等。

2. 牙膏该如何选择？

在选择牙膏时，应该根据自身需求、口腔健康状况、牙齿状况进行选择。例如，如果有牙病可以选择含有抗菌成分的牙膏；如果牙齿暗沉可以选择含有美白成分的牙膏；如果有牙缝或牙齿不均匀，可以选择含有抗蛀物质的牙膏；如果有口腔溃疡，可以选择含有舒缓成分的牙膏，以此类推。

3. 使用牙膏的正确方法是什么？

使用牙膏的正确方法是：首先将牙膏涂抹在牙刷上，再将牙刷放到口中，把牙膏均匀的涂抹在牙齿表面和牙龈上，用牙刷按摩牙齿及牙龈边缘，最后用清水漱口即可。

4. 使用牙膏的注意事项有哪些？

使用牙膏时，应该注意以下几点：1、要选择合适的牙膏，根据自身需求和口腔健康状况；2、使用时，把牙膏均匀涂抹在牙齿表面和牙龈上，按摩牙齿及牙龈边缘；3、不要咀嚼牙膏，不要将牙膏含入咽喉；4、每次漱口完毕，要用清水漱口，避免牙膏在牙齿表面留下残渣；5、最好每3个月更换一种牙膏，以防止口腔细菌抗药性的出现。

5. 如何正确保存牙膏？

正确保存牙膏，可以延长它的使用寿命，避免变质、腐败。一般来说，牙膏应该放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射；牙膏也不宜放在潮湿的地方，以免变质；使用完毕后，也要盖紧牙膏的盖子，以免牙膏干燥而变质。

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